¿Alguna vez te has sentido abrumado antes del mediodía?
Así era yo. Casi todas las mañanas empezaban con prisas: correos electrónicos, llamadas, pensamientos inconclusos. A las 10:30, ya estaba soñando con mi almohada.
Entonces, una tarde, una amiga me regaló algo inesperado: un collar con aroma.
Sonreí cortésmente. "¿Aceites esenciales? Los he probado. No me han funcionado".
Ella solo dijo: "Póntelo. Lavanda. Confía en mí".
Prisa matutina, interrumpida
Al día siguiente, añadí dos gotas de aceite de lavanda a la almohadilla dentro del colgante. La cerré, me la puse y seguí con mi mañana.
Pero algo era diferente. Cada vez que respiraba, percibía un suave aroma a lavanda. No era abrumador, solo lo suficiente para notarlo.
A media mañana, no había alzado la voz ni una sola vez. No me subían los hombros hasta las orejas. Me sentía tranquilo, concentrado, firme.
Sutil, elegante e inesperado
La gente también lo notó.
“Hueles muy bien, ¿qué es eso?”, preguntó alguien en el ascensor.
—Es mi collar —dije, tocándolo. Sonreí.
Ya no me frotaba las muñecas con aceites. Ni perfumes fuertes. Solo una joya sencilla y hermosa que me transmitía calma.
Mis mezclas favoritas
- Lavanda + Limón en días laborables
- Ylang-Ylang + Sándalo para las noches
- Menta cuando estoy cansado
A veces incluso lo uso por la noche: la lavanda y la manzanilla romana me ayudan a conciliar el sueño más rápido.
Consejos para usuarios primerizos
Prueba esto: Agrega 2 gotas de menta a tu bloc antes de una reunión importante. Te ayudará a concentrarte mejor y alivia la tensión.
💡Por la noche: prueba la lavanda con una gota de incienso para una relajación profunda.
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Hay cosas sencillas, elegantes y que te cambian la vida. Esta fue una de ellas.
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